防晒，不涂不抹,吃番茄就行!

       夏日炎炎,如何保护娇嫩的皮肤不被太阳晒黑晒伤?涂点这个吧,里面有“防晒因子”,或者抹点那个吧,里面有“防晒元素”??其实啊,不用追求那些高科技,平时多吃些番茄就没问题了!
       科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%,这是番茄红素在防晒伤方面所起的神奇作用。还有,如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好哟!