5月30日，由省妇联主办，黔西南州妇联、兴义市妇联、兴义市教育局联合承办的“和润黔家”心理咨询辅导进校园活动，在黔西南州兴义市第四中学开展，为200余名即将中考的学生带来一场专属心理减压活动。

讲座开场，贵州省心理咨询协会理事、省妇联“和润黔家”婚调辅导专家吕静艳以亲切话语与生动互动拉近和学生的距离。她凭借丰富经验与专业知识，围绕情绪管理核心，从认识考前情绪压力、情绪管理三步法、心态调整三方面深入分享。讲解中既有理论阐释，又穿插互动环节，让学生在轻松氛围中收获心理调适“干货”。特别针对青少年情绪疏导，吕老师准备了专业实用的方法，为学生应对学习压力、调节考前情绪提供有效引导。

活动现场气氛热烈，不少学生表示收获颇丰。“这次活动就像一场‘及时雨’，让我学会了如何应对压力和调节情绪，对中考更有信心了。”兴义四中九年级学生黄书锦说。

“我们希望通过这场心理辅导，让孩子们意识到任何事情都有很多种解决方法，引导他们积极调整认知，以理性的思维面对中考压力。”吕静艳表示。

此次活动的举办，不仅为学生提供了专业的心理支持和帮助，提升了学生情绪管理能力，同时也为更多青少年的健康成长保驾护航。